تسجيل شكوى إذا لم يعد التحدث إلى مديرك أو الموارد البشرية خيارًا.
في حال كنت مضطرًا للتعامل مع زميل عمل متنمّر ولا مهرب من ذلك، عليك أن تُحصّن نفسك بالكثير من الحقائق والدلائل لتقدمها للمدير أو المسؤول المباشر عنك في أوقات الضرورة، كأن تحتفظ بنسخ عن الرسائل التي يُرسلها عبر الموبايل أو البريد الإلكتروني، بالإضافة إلى ضرورة الاحتفاظ بكل الوثائق التي تخص العمل والمشاريع التي تقوم بها.
مجتمع لمناقشة وتبادل الخبرات حول ريادة الأعمال. ناقش استراتيجيات النجاح، إدارة المشاريع، والابتكار.
احذر من النميمة المغرضة المتخفية في صورة مزحات سخيفة. إذا جرحت مشاعرك، فقد تم الأمر إذن.
أعتقد ان أسلم حل في بيئة العمل هو إعلام المدير من خلال شكوى رسمية إذا كان التنمر زائد عن حده أو يعيق تقدم العمل ومؤذي بشكل كبير.
فكر في ردة الفعل. في حال تفاقم الأمر، تأكد من وجود أحد الشهود إلى جوارك ليدعم شكوااك لاحقًا.
يمكن تعريف عمالة الأطفال بأنها قيام الأطفال بأي عمل أو نشاط قد يعرضهم للحرمان من عيش سن الطفولة، وتعتبر جميع...
لا نبالغ إن قلنا إن التنمر -في كل مكان- قد يصل إلى تعرّف على المزيد مرتبة الجائحة، فهو سلوك فظ يمارسه الكثيرون وفي كل الأوساط والأماكن وليس حكراً على مفهوم التنمر الوظيفي في بيئة العمل كما سنوضح في مقالنا، فهو وباء موجود في المدارس والمنتزهات العامة، وفي الجامعات، وحتى ربما في العائلة نفسها. يتمثل المصطلح العام للتنمر في أنه فعل إزعاج تجاه شخص آخر بهدف أو من دون هدف، ويشمل انتهاكا لخصوصية الآخر ومساحته الشخصية والتعدي عليه لأسباب كثيرة، لكننا هنا سنقتصر على تسليط الضوء على التنمر الوظيفي ضمن بيئة العمل الواحدة، عندما يكون الموظف هو عدو الموظف الآخر.
اكتب أي شهود كانوا حاضرين واحفظ أي مستندات أو سجلات يمكن أن تؤكد الإساءة، سيفيدك الأمر عند إخبار المديرين والمسؤولين عن الشركة.
صنع آليات للتقرير تساعد في معرفة طرق الإبلاغ عن تعرضك للتنمر.
ما رأيك في رئيسك في العمل؟ هل يقاطعك زميل في العمل، أو ينتقد عملك، أو ينسب إليه الفضل في عمل ما؟ هل هناك زميل في العمل يجعلك متوترًا بشأن وجودك في نفس الغرفة معه؟
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من
التعرض لآثار نفسية منها؛ التوتر، ونوبات الذعر، والإجهاد، ومشاكل النوم، والتعرض لمشاكل صحية مثل؛ ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة الناتجة من الإجهاد النفسي. تعرض المؤسسة التي تنتشر بها ثقافة التنمر إلى انخفاض الإنتاجية، وزيادة تكاليف الرعاية الصحية، وانعدام ثقة الموظفين بالإدارة، وفقدان روح التعاون في المؤسسة، وتداعيات قانونية، حيث يُلزم صاحب العمل بدفع تعويضات للموظف بسبب المشاكل المرتبطة بالتنمر.
يساعدك ذلك على الوقوف ضد هذه التصرفات، كما أنه يُسلحك عندما تتقدم بتقريرك عن الأحداث لاحقًا إذا ما استمر الأمر.